Hola, soy Estela

Soy profesora de yoga desde hace más de 11 años.  A lo largo de este tiempo han pasado por mis clases más de 150 personas a las que he ayudado a gestionar sus problemas de ansiedad y de estrés.

He creado un programa especial de Mentoring de Yoga para que tú mismo lo realices de manera online y facilmente desde casa.  Es un programa de autoconocimiento que combina sesiones del yoga con terapias de sanación espiritual y que pretende ofrecerte una visión más amplia y consciente de ti mismo.

Además, aprenderás ejercicios de relajación, visualización y una amplia variedad de tips y recomendaciones para tu día a día, que te devolverán la paz y serenidad que necesitas. 

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